O livro Neurofitness viajará comigo
Estou em Portugal, preste a retornar ao Brasil.
De todos os livros que li durante esta minha estadia de 4 meses em Portugal, este é o único deles que levarei comigo para o Brasil: Neurofitness
Passo parte de meu tempo no Brasil, parte em Portugal.
Fato Curioso!
Sempre que venho a Portugal, aproveito para adquirir e ler os títulos que não estão disponíveis no Brasil.
Vocês podem estranhar, mas não são poucos.
O Neurofitness é um deles.
Excelente conteúdo, onde o autor Rahul Jandial (Neurocirurgião) descreve seus casos e experiências. Mostra como devemos aprimorar e manter em forma nosso cérebro, potencializando o desempenho e liberando a criatividade.
São dicas simples, mas extremamente preciosas. Fico feliz, pois descobri que sigo grande parte delas.
Alguns exemplos de benefícios
Por exemplo, quando aprendemos um segundo idioma, estamos exercitando outras partes do cérebro, praticar exercícios reduz consideravelmente o risco de demência (e nos mantém em boa forma). Alimentação balanceada, notadamente a do tipo mediterrânea, proporciona inúmeros benefícios.
O livro é disponibilizado pela Editora Contraponto — Portugal, em língua portuguesa.
Ler uma segunda vez, fazendo resumo
Assim de meu retorno ao Brasil, este livro será lido novamente. Desta vez farei meu resumo dos pontos importantes.
Utilizarei os Mapas Mentais para fazer o resumo.
Fazer o resumo de meus estudos e das boas leituras é um dos principais procedimentos que realizo.
Em qualquer momento, facilmente tenho acesso as principais partes de minhas leituras.
Conheça mais sobre os Mapas Mentais, visite meu website.
Aproveitei meu tempo por aqui para identificar livros interessantes que estarei lendo no Brasil.
Já os comprei através da Amazon Brasil, alguns em livros físicos, outros em formato digital. Eles estão a minha espera.
Como em breve estarei retornando a Portugal, já tenho uma nova lista dos livros não disponíveis no Brasil, que estarei adquirindo em minha próxima estadia por aqui.
Moral da História
Ler é uma dádiva, acumulamos novos conhecimentos e experiências.
Se ainda não leu o Neurofitness, não perca tempo. Não sabes o que estas perdendo.
Aproveite as viagens para ter acesso a novas experiências, quer seja ler novos títulos, passear, absorver novas culturas ou fazer novas amizades.
As opções serão INFINITAS!
PS: Antes de Você Ir!
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